Chemins de méditation
Chemins de méditation
Mok, Jung  
Lim, Yeong-hee (Traduit par) 
Modde, Lucie (Adapté par) 
  • Éditeur : Philippe Picquier
  • Collection : Ginkgo
  • EAN : 9782809713718
  • Code Dimedia : 000179324
  • Format : Broché
  • Thème(s) : RELIGION & SPIRITUALITÉ
  • Sujet(s) : Spiritualité
  • Pages : 210
  • Prix : 34,95 $
  • Paru le 19 octobre 2018
  • Statut : Disponible
  • Code de recherche: CHEMED
  • Groupe: Religion / spiritualité
  • Date de l'office: 19 octobre 2018
  • Langue d'origine: coréen
EAN: 9782809713718

La méditation est un sujet à la mode et les titres ne manquent pas. Mais Jung Mok vous dira que la méditation ne sert ni à atteindre l'éveil, ni à accomplir quoi que ce soit mais plutôt à s'asseoir devant une fenêtre ensoleillée.
 
Elle prodigue ses conseils comme le ferait une vieille amie ; et propose à chacun des lecteurs des techniques qui leur correspondent : méditer en comptant, en marchant pieds nus, en regardant les fleurs ou en se massant le dos.
 
Le découpage en chapitres thématiques répond à des situations de mal-être bien précises : la colère, l'angoisse, la dépression, ou encore le pardon, avec leurs exercices associés, et même quelques mesures d'urgence.
 
Paraboles, courtes histoires, et formules bienveillantes ponctuent le texte : « Chacun de nous est un être précieux ».




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