Soignez-vous avec le magnésium
Soignez-vous avec le magnésium
Denans, Anne-Laure  
  • Éditeur : Thierry Souccar
  • Collection : Nature & vitamines
  • EAN : 9782365492928
  • Format : Broché
  • Pages : 192
  • Prix : 18,95 $
  • Paru le 9 juillet 2018

Le premier guide grand public sur le magnésium basé sur la science. Tout ce qu’il faut savoir pour tirer le maximum de bienfaits de ce minéral dont manque 1 personne sur 2.

Comment savoir si on manque de magnésium ou si, par son mode de vie, on risque d’en manquer. Quand et comment utiliser le magnésium pour en retirer des bénéfices thérapeutiques avérés, parfois spectaculaires : hypertension et maladies cardio-vasculaires, diabète, asthme, stress, anxiété, insomnies, migraines…

Comment faire le plein de magnésium, grâce à l’alimentation et aux compléments alimentaires, avec pour la première fois tous les critères pour bien choisir un supplément de magnésium.

AUTEUR(S)

Anne-Laure Denans est docteure en pharmacie et diplômée en nutrition. Elle est l’auteure du Nouveau Guide des additifs (Thierry Souccar Éditions, 2016).

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