Ultra-endurance autrement (L')

Ultra-endurance autrement (L')
100 km, 24 heures, ultra-trail, courses à étapes et off
Clavery, Érik  
Balducci, Pascal  
Pillard, Fabien (Préface de) 
  • Éditeur : Mons
  • Collection : Hors-collection
  • EAN : 9782490346189
  • Code Dimedia : 000233778
  • Format : Broché
  • Thème(s) : ART DE VIVRE & VIE PRATIQUE
  • Sujet(s) : Sports
  • Pages : 190
  • Prix : 44,95 $
  • Paru le 23 octobre 2023
  • Plus d'informations...
EAN: 9782490346189

C’est le livre d’un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011.

Le coureur d’ultra-trail Érik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition : courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps!




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