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Moi, ma santé [nouvelle édition]
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Les constats de Serge Mongeau d’il y a 30 ans n’ont pas pris une ride :
il faut rêver d’une santé
collective, où l’environnement
sain, l’alimentation, l’activité
physique, la lutte contre le stress et le bonheur sont les piliers d’une
bonne santé.
Vivre en santé c’est ce que
tout le monde se souhaite. Or, nous attendons généralement que celle-ci
se détériore pour commencer à en prendre véritablement soin. Pourquoi ne
pas aborder la santé sous un autre angle dès maintenant? C'est ce que
nous invite à faire Serge Mongeau, qui a pratiqué la
médecine et beaucoup réfléchi sur la question. Dans ce livre
initialement publié en 1994, il défend une conception originale de la
santé, qui repose sur des actions à la fois personnelles et sociales.
Ces gestes simples, posés au quotidien, renforcent ce qu’il appelle les « piliers
de la santé »
et contribuent à modifier nos façons
de vivre en profondeur pour nous épanouir pleinement.
Comme
le souligne la Dre Claudel Pétrin-Desrosiers dans une préface inédite,
Moi, ma santé « brille
encore par sa pertinence – peu de livres réussissent
le test du temps comme celui-ci. Il réside une force
dans cet ouvrage, un brillant appel à une conception
de la santé positive, active, autonome, qui sort des
cadres traditionnels médicaux, et qui ose remettre en
question les systèmes de soins traditionnels tournés
vers le curatif. »
NB : Les prix indiqués sont sujets à changements sans préavis.
