Abdos express
Abdos express
Lamperin, Lauriane  
  • Éditeur : Amphora
  • Collection : Express
  • EAN : 9782757604847
  • Format : Broché
  • Pages : 144
  • En librairie le 18 mai 2021

Bien dans mon corps, bien dans ma tête !

Après le succès de ses trois premiers ouvrages (Training, Yoga, Stretching), la collection Express s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio ! À domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 15 minutes sans matériel. 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités et 3 niveaux de pratique différents.

Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

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Gabrielle Cauchy, attachée de presse 514 336-3941 poste 229 / cauchy@dimedia.qc.ca




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